Ha sido un mes flojito. Lo empecé con mi primer DNF oficial (abandono, "Did Not Finish"), el día 2 en la Trans Montesblacos Trail. El siguiente objetivo marcado en el calendario no será hasta el 28 de Julio (Aneto), prácticamente dos meses después, con lo que este mes ha sido "relajado", un poco a petición de lo que el cuerpo ha ido pidiendo. He jugado al tenis, he ido a la piscina, he participado en una prueba cicloturista (la Treparriscos).... en fin, que no me he estrasado.
Las cifras que han salido son las siguientes:
- he salido a correr 12 días.
- he corrido durante unas 19 horas.
- he corrido 180 kilómetros.
- he corrido 2 tiradas de 20km o más
Este mes tengo previsto correr "las dos caras del Aneto", prueba de 67 km y 3.870 de desnivel positivo. Tocará acumular desnivel en las salidas, e intentar pisar cuanta más montaña mejor. De momento la semana que viene estaré de ruta por el Parque Nacional de Aigüestortes, una travesía similar a la que haré en el Aneto, pero en 5-6 días y andando. Me irá bien para fortalecer piernas, para disfrutar y para olvidarme de la prima de riesgo.
Buen Julio!
mira qué bien¡¡, tienes que variar, subir monte te hará mejor en estas carreras montañeras.
ResponderEliminarAnimo y a disfrutar
La música clásica amansa a las fieras y los espacios abiertos serenan a los locos
(xxx)