Balance de Noviembre

Noviembre ha sido un mes en el que he empezado a acumular. No he participado en ninguna competición, y me he dedicado a correr y a nadar.
Dos de las salidas por el Pirineo han sido acompañado, y la verdad es que si correr por allí es espectacular, hacerlo acompañado todavía lo es más. Vas comentando con el compañero lo bonito que es todo, lo bien que sienta, la suerte que tenemos de estar ahí... y te vas retroalimentando para, cuando terminas, poder decir: ¡JODER!, HAY QUE REPETIRLO.
También he hecho una salida nocturna, con el frontal. Y he intercalado algún día de series.

Bueno, como decía, mes de transición empezando a acumular. Las cifras que han salido son:

- he salido a correr  16 días, sumando unas 21 horas y  198 kilómetros.
- he nadado 8 días, sumando unos 12200 metros

De cara a Diciembre, seguir aumentando tanto en días, como en distancia. Será un mes peligroso, por la cantidad de festivos y compromisos sociales, pero vamos a ver si como mínimo no vamos a peor.
Este mes también tengo que ponerme los objetivos de 2013. Avanzo uno: Triatlon de Valencia en junio. 

Por el Valle de Izas

Vaya por delante que todavía me duran las agujetas. Este fin de semana me reencontré con el trail running puro. @AlexFiguerola (aquí su crónica) y yo hicimos una tirada larga por el Pirineo, antes de que esos parajes se vean definitivamente cubiertos de nieve, previsiblemente esta semana. El cuerpo me lo pedía desde hacía ya unos cuantos días, y el sábado se dieron las condiciones necesarias. No haré una crónica extensa. Sólo decir que salimos a las ocho de la mañana y regresamos sobre las dos, después de unos 36 kilómetros y 2000 metros de desnivel positivo. No estoy en mi mejor momento y lo noté, con dolores en los pies, tobillos, cuadriceps, estómago, lumbares... un dolor que iba saltando de un sitio a otro recordándome que el cuerpo es frágil, pero a la vez resistente. Y que gran parte de lo que nos frena está en la cabeza. Como siempre me ocurre después de este tipo de salidas, cuando llegamos a destino me sentí bien. Olvidé todos los momentos duros,  y me quedé con la satisfacción de haber hecho lo que hicimos, con las imágenes del Pirineo antes de que se cubra de blanco, con los estrechos caminos que nos fueron desgastando a lo largo de las horas, con el cuerpo magulladamente bien.

Os dejo unas fotos de la jornada. Son algo sosas, pero reflejan perfectamente la soledad, grandeza y belleza de las montañas por las que corrimos el sábado. ¿A que da envidia? :-)

esta ha pasado por un filtro. Lo admito :-)

Nadar

Vaya por delante que soy un animal de tierra. Si Dios hubiera querido que fuera acuático me hubiera dotado de escamas. O de agallas. O aletas, o lo que sea... pero no: soy terrestre. Nací en Lleida y vivo en Zaragoza. En el interior. Paso los fines de semana y las vacaciones en la montaña. Hace más de 2 años que no voy a la playa, y no me importa. La película Waterworld me parece una auténtica mierda, de lo peor que he visto (de hecho ni la he visto terminar). En fin, que soy un animal de tierra, con los pies en el suelo. Y sabiendo todo esto... ¿Por qué leches se me ha metido en la cabeza la idea del triatlón?
No nos engañemos: nado mal. Bueno, nado peor. Nado como el culo. No se nadar. Y es que soy de tierra, de correr. Soy capaz de correr mucho rato seguido, y disfruto. Mientras corro, mi cuerpo experimenta unas sensaciones placenteras, mi cabeza se pone a pensar, o no, en función de lo que yo necesite ese día. A veces mientras corro dejo la cabeza vacía y simplemente me dejo llevar. A veces, voy repitiendo a modo de mantra una canción que me entra en la cabeza según el ritmo que lleven mis pies. A veces aprovecho para organizarme y planificarme, para poner las ideas en orden. Otras arreglo el mundo. Pero vamos, nunca pienso en que estoy corriendo.
Sin embargo, cuando nado... ay cuando nado! Sólo oigo mi respiración, las burbujas que salen de mi boca y mi nariz cada 3-4 segundos. Mi cabeza sólo piensa en que estoy nadando. Voy contando inconscientemente las piscinas que llevo nadadas. Voy fijándome en que el brazo izquierdo no sale suficientemente del agua, y que llevo las piernas bajas. El brazo derecho se abre demasiado. El tronco se balancea...  Y eso que desde que he empezado el master, hace ya casi tres meses, he mejorado mucho. Pero seamos sinceros: a mi edad no creo que pueda mejorar demasiado. Sólo aspiro a poder nadar lo suficiente como para terminar un triatlón.
Muchas veces cuando corro en alguna competición y llega ese punto en que abandonarías, pienso en los momentos en los que entrenaba y saco fuerzas de allí para seguir. Con lo que he entrenado, vamos a por el éxito. ¡Vamos a terminar! Pero con la natación me pasa lo contrario. Cuando entreno, llega muchas veces ese punto en el que abandonaría. Y pienso "con lo que disfrutarás cuando cruces la meta del triatlón...¡vamos a entrenar!
En más de una ocasión, hablando sobre correr, alguien me ha dicho "es que a mi correr no me gusta, me parece un auténtico rollo". Y mi respuesta siempre es la misma: "Pues no corras. Hay muchas otras formas de hacer deporte". Creo que a mi me pasa lo mismo en la natación. Me parece un auténtico rollo. Pero como tengo un objetivo claro, pues a joderse tocan. ¡A nadar! Espero encontrarle el placer a nadar antes de participar en un triatlón. Quizás cuando no tenga que estar pendiente de que estoy nadando, si llega ese día, quizás entonces disfrute.  El día que termine (si lo termino) un triatlón os diré si ha valido la pena acumular tantos metros nadados, tantos minutos haciendo algo que realmente, al menos a fecha de hoy, no me gusta. 

Arte

Vaya por delante que hoy no hablaré de correr. Hablaré de arte. ARTE, en mayúsculas. La verdad es que a mi el arte no me emociona. He ido a muchos museos, he visto muchas catedrales, muchas pinturas, esculturas... y cada vez que eso sucede, me digo que tengo que aprender. Que algún día, cuando tenga tiempo, leeré sobre arte. Que profundizaré en el tema. Que el arte mola y que molaría saber más. Pero al poco tiempo, ese ansia por aprender, por ahondar, por profundizar, se desvanece y vuelvo a mi rutina, en la que el arte se reduce a contemplar la lámina de Sorolla que tengo colgada en el baño ("Niñas en el mar", por si a alguien le pica la curiosidad).

De entre todo el arte que me gusta en momentos puntuales, destacan los cuadros pintados con acuarela. Me gustan.  Me gustan tanto que en un cajón tengo desde hace 3 años, por estrenar, y guardado como un tesoro que algún día verá la luz, un libro para iniciarme, un bloc para pintar, pinceles y acuarelas. De calidad. Lo compré un día en el que vi claro que algún otro día acabaría pintando con acuarelas. No ha llegado el momento, y creo que tardará, pero la acuarela me produce unas ganas de aprender mucho más creíbles que las que me produce cualquier otro tipo de arte. ¿Y a que viene todo esto? ¿Cómo se enhebra con la temática de Piritrail.com?

La historia empezó hace ya unos 10 años, cuando descubrí las pinturas de Ricardo Montoro. Es un guía de montaña y un gran pintor. Cuando vi la primera, me encantó. Cuando vi la segunda, más. Y la tercera, todavía más. Creo que lo que más me gusta de sus pinturas, es que cuando las ves sabes que son suyas. Y si te gusta su estilo y temática, no hay más que decir. Pinta principalmente esquiadores y escaladores. Y desde hace poco tiempo, algún corredor. Es capaz de captar y dar movimiento a los personajes. Se percibe perfectamente si andan lento o si se mueven rápido, si la nieve está blanda o dura, si el esquiador se hunde o flota… Puro realismo.

Tengo dos cuadros suyos. El primero me lo regaló mi santa esposa por mi 40 cumpleaños (un esquiador) y el segundo, me lo regaló este año. Esta vez se trata de un cuadro hecho por encargo. Es un corredor de montaña, con su mochila. En concreto ese corredor soy yo. Y así está escrito, en pequeñito en la estela que deja ese corredor: “trail running, Valle de Tena, rider: Jordi Dalmau".

Quiero compartir ese arte con vosotros, porque estoy convencido que os gustará. Os dejo una muestra de ese ARTE con mayúsculas que de vez en cuando sale del pincel de Ricardo Montoro.

 

(Podéis ver más cuadros en su blog o en su página de facebook)

Balance de Octubre

Este mes no había objetivo a la vista. El 29 de septiembre corrí la Maratón de Berlín, con lo que Octubre ha sido en principio un mes tranquilo (al menos en su primera fase).
Estoy intensificando la natación, todavía lejos de mi objetivo de una media de 3 días por semana.
Como novedad, he participado en mi primer duatlón, en Perdiguera  y he estranado zapatillas (Nike Arir Moto Plus 8)
Para fin de año me gustaría tener la natación y la bicicleta como algo introducido en mi rutina deportiva.

A lo tonto, las cifras que han salido son:

- he salido a correr  12 días, sumando unas 10 horas y unos 112 kilómetros.
- he nadado 7 días, sumando unos 9700 metros
- he ido en bici 2 días, sumando unos 38 kilómetros

De cara a Noviembre, nada en especial. Será un mes más de transición, en el que espero aumentar algo el volúmen pero tampoco demasiado. Sobretodo, a perfeccionar en natación.