Este mes lo inicié el día 2 con el "medio Ironman" de Valencia y lo terminé el 30 con mi primera salida para preparar la ultra de Guara-Somontano. Entre medias, corrí la Treparriscos. Contando estos eventos, han salido estas cifras:
- he salido a correr 12 días, un total de 133 Km en unas 13 horas.
- he nadado 5 días, un total de 7400 metros.
- he salido en bicicleta 2 días, sumando 175 Km en unas 7.5 horas.
Y nos plantamos en Julio. Tres meses para mi segundo gran reto de este año: la ultra de Guara-Somontano. Mi intención es acumular volumen corriendo durante este mes, en principio reduciendo al mínimo las sesiones de bicicleta y natación. El día 2 de agosto tengo intención de correr la Calcenada, una marcha popular de 104 Km con poco desnivel que me servirá para ver como estoy, y para acumular (en caso de terminarla) 3 puntos para la ultra trail del Mont-Blanc. Pero de eso ya hablaré otro día. Ahora mismo, lo que toca este més es... ¡volumen!
No hay comentarios:
Publicar un comentario