Vaya por delante que este mes ha sido más o menos programable. Los niños han empezado las extraescolares y en casa nos hemos podido organizar para repartirnos las horas del día y los días de la semana. Estoy satisfecho porque he podido sacar tiempo para mi, para la familia, para la casa... aunque ello suponga haber tenido que retomar mis salidas matutinas, y calzarme las zapatillas a las seis y cuarto de la mañana. He continuado y afianzado el spinning y la natación. Los lunes o martes spinning, y los jueves natación mientras los niños entrenan a tenis y mi santa esposa juega al padel. Coincidimos los cuatro en el club, haciendo deporte entre semana. ¡Jamás hubiera pensado que esto fuera posible!
Las cifras de este mes han salido algo mejores que las de septiembre. A saber:
- he salido a correr 19 días, a nadar 4 y he asistido a 4 clases de spinning.
- he corrido 231 kilómetros.
- he corrido 3 tiradas largas (de 20 kilómetros o más)
El día 30 corrí una carrera popular de 5 km con mi hijo mayor (9 años). Fue su primera carrera con dorsal y la experiencia fue muy positiva. La hicimos "del tirón" y dice que le gustó. En el fondo esto es lo que cuenta. Que quiera repetir.
De cara a noviembre, el día 6 corro la Maratón de Zaragoza. Si me veo fuerte intentaré terminarla en 3:30. Más allá no tengo ningún objetivo previsto, con lo que este mes me lo tomaré con calma, descansaré y empezaré a planificarme el año que viene. De momento tengo claro que en Febrero intentaré apuntarme a la Botifarunner, y para septiembre de 2012 ya estoy apuntado al maratón de Berlin. Sí, ya se que falta casi un año, pero los dorsales se acaban en un abrir y cerrar de ojos!
Aquí van tres fotos de la carrera con Carlos (click para ver en grande...)
minutos antes de la salida
en plena carrera...
entrando en la meta
Carlos, eres un crack! Esperaste a papá antes de cruzar la meta? :-)
ResponderEliminarMucha suerte el domingo. Lluvia y fuerte viento . No seran las condiciones ideales pero a por el 3:30
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